Onda de Calor no Vale do Paraíba Eleva Temperaturas em Até 5°C Acima da Média

O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta de onda de calor que deve impactar o Vale do Paraíba até a próxima segunda-feira (29). Esse fenômeno começou na terça-feira (23) e é considerado de severidade "perigo", cobrindo todos os municípios da região.

As previsões indicam que as temperaturas podem se manter cerca de 5°C acima da média típica para este período do ano, com possíveis variações durante três a cinco dias consecutivos, destacou o Inmet. Este aumento significativo de temperatura representa riscos à saúde dos moradores, especialmente para grupos vulneráveis como crianças, idosos e pessoas com condições de saúde crônicas.

Na quarta-feira (25), o calor atingiu níveis significativos, destacando cidades do Vale do Paraíba entre as mais quentes do Brasil. Cachoeira Paulista registrou 36,7°C, enquanto Taubaté atingiu 36,6°C, colocando ambos entre as 30 cidades mais quentes do país no dia, conforme o Inmet.

O alerta vigente começou às 15h de 23 de dezembro e se estende até as 18h de 29 de dezembro. Durante este período, espera-se que os dias sejam de calor intenso, agravando a sensação térmica principalmente à tarde.

O Ministério da Saúde sugere várias medidas para lidar com o calor extremo:

• Consumir bastante água, mesmo sem sede, evitando bebidas alcoólicas ou cafeinadas;
• Programar atividades externas para horários mais frescos do dia, como a manhã ou o final da tarde;
• Priorizar alimentos leves, como frutas e saladas;
• Vestir roupas leves e claras,
• Manter ambientes bem ventilados,
• Prestar atenção especial a crianças, idosos e animais.

Diante de sintomas como tontura, fraqueza, dor de cabeça ou sinais de desidratação, é aconselhável buscar assistência médica imediata.

Esta situação extraordinária ocorre em um contexto onde o Vale do Paraíba é conhecido por suas temperaturas amenas, tornando essa onda de calor um evento preocupante para os residentes locais.